応用ステップ･･･基本ステップで学んだ技術を実際に試してみる研究会 男性30kg、女性20kgを目安に塔ノ岳山頂を目指します。少し重い荷物で、体の重心移動や 足さばきの確認にもなり、山登りでの足裏感覚やペース作り感覚を学 … 続きを読む
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応用ステップ･･･基本ステップで学んだ技術を実際に試してみる研究会 歩荷のクーリング・ダウン？ 負荷の余韻を楽しみます。荷揚げ後の、堀山の家での交流も楽しいです！！ ※有志による、堀山の家への荷揚げを行います! |
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基本ステップ･･･基礎登山に必要な体力及び岩登り、沢登り、雪山登山の基本技術の習得チャンスに！ 雪山・冬山のモチベーションを作ります。用具・技術再確認など何度いっても楽しいですよ。 |
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