沢登り最初の一歩。小さくても変化のある沢。体を沢に慣らし遡行の意味を考えるにはよいチャンスです。

面白い山研究会議と ロープワーク

山梨百名山でもあり人気は高い山。中里介山の小説でも知られている。

山を広げるロック・クライミング定番企画。アルパイン・クライミングへのベースをつくります。 本科に興味がある方にも適しています。